אלקטרודות למכשיר טנס: כל כמה זמן מחליפים, איך בוחרים גודל ואיפה מדביקים

האלקטרודות הן החלק במכשיר הטנס שנשחק. המכשיר עצמו יכול להחזיק שנים, אבל המדבקות הן מתכלות. ברוב המקרים שבהם אנשים מדווחים שהמכשיר הפסיק לעבוד, הבעיה היא באלקטרודות ולא במכשיר.

כמה זמן מדבקה מחזיקה, ומתי להחליף

זוג אלקטרודות איכותי מחזיק בדרך כלל בין 15 ל-30 שימושים, תלוי בתדירות, בסוג העור ובאופן האחסון. זה טווח רחב, ולכן עדיף לזהות את הסימנים במקום לספור.

החליפו כאשר: המדבקה כבר לא נצמדת היטב ומתקלפת בקצוות; הג'ל יבש, סדוק או מתפורר; מרגישים עקצוץ חד או לא אחיד במקום תחושה רכה ומפושטת; נדרשת העלאת עוצמה כדי להרגיש את מה שהורגש קודם בעוצמה נמוכה; או שהמדבקה התלכלכה.

שתי הנקודות האחרונות חשובות מבחינת בטיחות: אלקטרודה עם מגע חלקי מרכזת את הזרם בשטח קטן, וזה מה שגורם לתחושת הדקירה. אלקטרודה שהתייבשה היא סיבה להחלפה, לא להעלאת העוצמה.

איך להאריך את חיי האלקטרודות

• נקו וייבשו את העור לפני ההדבקה. זיעה, שומן וקרם הם האויב העיקרי של הג'ל.
• הימנעו ממריחת קרם גוף באזור לפני השימוש.
• החזירו את האלקטרודות למשטח הפלסטיק השקוף עליו הגיעו מיד אחרי השימוש, ואחסנו בשקית אטומה.
• אחסנו במקום קריר - לא במקרר, לא ברכב ולא ליד חלון.
• אל תגעו בצד הדביק באצבעות ואל תשטפו במים אלא אם היצרן מאשר זאת במפורש. מים מדללים את הג'ל המוליך.
• הסירו תמיד כשהמכשיר כבוי, ומשכו בעדינות בכיוון צמיחת השיער.
• גילוח קל של שיער באזור משפר את ההיצמדות ואת נוחות ההסרה.

גדלים: מה מתאים לאיפה

• אלקטרודות 5×10 ס"מ מפזרות את הזרם על שטח רחב ומתאימות לגב תחתון, לירך ולכתף. התחושה רכה יותר בעוצמה נתונה.
• אלקטרודות 5×5 ס"מ הן ברירת המחדל לרוב האזורים.
• מדבקות פנים 30×50 מ"מ - לשימוש באזור הפנים או במפרקים קטנים. נמכרות ברביעייה ומגיעות עם מחברים אוניברסליים.
• אלקטרודות ייעודיות ארגונומיות קיימות בצורת ברכייה העוטפת את מפרק הברך, וכן לגב תחתון או עליון, במקום כמה מדבקות קטנות.

שימו לב: האלקטרודות הסטנדרטיות, בגדלים 5×5 ו-5×10 ס"מ, אינן מיועדות לאזור הפנים - לשם כך קיימות מדבקות הפנים הייעודיות בגודל 30×50 מ"מ. ככל שהאלקטרודה קטנה יותר, צפיפות הזרם גבוהה יותר באותה עוצמה, ולכן באזור רגיש כדאי להתחיל בעוצמה נמוכה ולעלות לאט.

איפה מדביקים

הכלל הבסיסי הוא להקיף את אזור הכאב: שתי אלקטרודות משני צדי האזור, או אחת מעל ואחת מתחת. במכשיר עם ארבע אלקטרודות (שני ערוצים) אפשר לטפל בשני אזורים במקביל. המיקום המדויק מופיע תמיד בחוברת ההפעלה של המכשיר, וכדאי לעבור עליה. אם יש ספק יש לשאול גורם מוסמך כמו פיזיותרפיסט או נציג חברה.

אזהרות היצרן, היכן אין להדביק: על הצוואר הקדמי או על אזור עורק התרדמה; על העיניים או סביבן; מעל הלב או בצורה שהזרם חוצה את בית החזה; על עור פצוע או פגוע; על הבטן או הגב התחתון בהריון; ובקרבת קוצב לב, דפיברילטור מושתל או כל שתל אלקטרוני. במצבים אלה יש לפעול לפי הוראות היצרן ובהתייעצות עם איש מקצוע.

תאימות בין יצרנים

רוב האלקטרודות מתחברות באחת משתי צורות: חיבור פין (pigtail) של 2 מ"מ, או לחצן (snap) של 3.5 מ"מ. לפני הזמנה, בדקו איזה חיבור יש לכבלים של המכשיר שלכם. זו הטעות הנפוצה ביותר ברכישה חוזרת. חלק מהמדבקות מסומנות כבעלות מחברים אוניברסליים ומתאימות לרוב מכשירי הטנס וה-EMS.

כדאי לזכור שגם הכבלים עצמם נשחקים. אם האות לא יציב בזמן תנועה, בדקו את הכבל לפני שאתם מחליפים את המדבקות.